Ein neuer Mitbewohner – mein neuer Slow-Juicer hat Einzug gehalten

Ich höre schon die zukünftigen grünen Smoothies jubeln! Meine neueste Errungenschaft, der Hurom-Slow Juicer, wird bald nicht nur selbstgemachte Säfte aus Obst zaubern, sondern auch Weizengras, Spinat & Co. schonend entsaften und meinen Saft- & Smoothie-Horizont unendlich erweitern! 😉 Ja, ich bin schwer verliebt. Sogar beim Mandelmilch-Herstellen kann er mich unterstützen. Der Hurom ist ein  Entsafter, der,… Ein neuer Mitbewohner – mein neuer Slow-Juicer hat Einzug gehalten weiterlesen

CHOCOLATE CHIA SMOOTHIE MIT BABYSPINAT & BANANE

Chiasamen sind keine neue Entdeckung, sollten aber unbedingt Teil Eures alltäglichen Küchen-Rhythmus werden. Waren sie doch schon den Maya bekannt, die sie ob ihres leichten Transportgewichts auf Reisen als energiespendenden Begleiter schätzten. Übersetzt soll Chia etwa „Stärke“ bedeuten – wenn man der mexikanischen Volksmedizin Glauben schenkt, genügt schon ein Teelöffel Chia-Samen am Tag, um einen Menschen 24 Stunden lang mit ausreichend Nährstoffen zu versorgen.